У каждого из нас есть свои потребности, желания и цели, которых мы всеми силами пытаемся достичь. Но у одних это получается, а у других – нет. Нам кажется со стороны, что кому-то везёт, а кто-то – неудачник. На самом деле, причиной этому может быть наличие психологических барьеров. Их нужно выявлять, чтобы понять причины возникающих препятствий. В этом Вам поможет тест на основе картин художников – сюрреалистов.
Отвлекитесь от реальности и постарайтесь ни о чём не думать. Посмотрите на картины. Какая из них привлекает Ваше внимание?
Результаты:
1. Вы плохо переносите одиночество. Возможно, в детстве Вы испытывали дефицит любви или перенесли серьёзную потерю. Вы стремитесь к близким доверительным отношениям, но, в то же время, Вы их боитесь. Страшно терять то, что дорого, поэтому Вы стараетесь не пускать никого глубоко в душу. Но Ваши страхи «прорастают» из прошлого опыта, а будущее никому не известно, поэтому стоит позволить себе открыться родственной душе. Доверяйте жизни, себе и своим чувствам. Вокруг есть люди, которым Вы дороги и которые всегда помогут и поддержат.
2. Вы избегаете ответственности. В Вашей жизни были ситуации, в которых Вы чувствовали бессилие, поэтому теперь не доверяете судьбе, людям и самому себе. Вы склонны переложить ответственность на других, на судьбу или случай. Но, на самом деле, только Вы – хозяин своей судьбы. Ставьте перед собой достижимые цели и старайтесь их достичь. Получилось? Похвалите себя за это! Не получилось? Примите случившееся, как опыт, и всё равно похвалите себя за приложенные усилия. Долгий путь начинается с первого шага. Сделайте его! Только Вы знаете, что именно Вам сейчас нужно и что является зоной Вашей ответственности.
3. Вы не любите сложностей и непредсказуемости жизни. Вы не всегда верите в собственные силы, поэтому предпочитаете стоять на месте, а не двигаться вперёд. Вы строите вокруг себя стену, надеясь, что она защитит Вас от всего плохого. Но, к сожалению, хорошее тоже оказывается за стеной, снаружи. Так и жизнь пройдёт мимо, а Вы и не заметите! Понемножку «вылезайте» из своей крепости. Для начала «откройте окна» и посмотрите, как много в мире прекрасного. Снимите засов с ворот, и к Вам заглянет на «огонёк» усталый путник. Возможно, он станет Вам родным человеком. Дайте себе и жизни шанс!
4. Вам трудно заявлять о собственных потребностях и высказывать своё мнение. Ваши проблемы родом из детства. Возможно, суровые условия или авторитарное воспитание приучили Вас уступать и принимать на веру чужое мнение, но теперь-то Вы уже не маленький ребёнок. Заявите о себе! Но, для начала, постарайтесь понять, что Вам нужно, чего Вы хотите, что Вас радует и огорчает. Только по-настоящему осознав собственные потребности, Вы сможете уверенно о них говорить. У Вас есть силы для решения любой задачи. Главное, чтобы это была Ваша задача, а не кем-то Вам навязанная.
5. Вы испытываете недостаток ресурсов и поддержки. Возможно, рядом с Вами не так много единомышленников и родственных душ, но они есть. Не стесняйтесь говорить им, как Вам важны их ободряющие слова и вовремя подставленное плечо. Благодарите за помощь и будьте внимательны к людям. Им тоже иногда требуется поддержка, а Вы, помогая кому-то, будете чувствовать себя сильнее и увереннее. Возможно, Вы сейчас устали. Проанализируйте, каких ресурсов Вам не хватает, и бережно отнеситесь к своему состоянию. Даже самый сильный человек нуждается в отдыхе и перезагрузке.
Психологические барьеры возникают не сиюминутно, поэтому и снимать их нужно постепенно и грамотно. Не получается сделать это самостоятельно? Обращайтесь к психологу!
