20.01.2022
Тест: Ваш выбор покажет ваши ментальные ловушки

Тест: Ваш выбор покажет ваши ментальные ловушки

Сегодня поговорим о том, на чем вас иногда «заклинивает» и мешает двигаться в желаемом направлении, т.е. о сложившихся поведенческих ловушках. С тестом можно работать двумя вариантами.

Если любите «положится на удачу», то загадывайте число от 1 до 7, не глядя на картинки.

Второй вариант — выбрать картинку, которая в данный момент вам наиболее резонирует.

Тест: Ваш выбор покажет ваши ментальные ловушки

Теперь ответы.

Ловушка 1.

Тест: Ваш выбор покажет ваши ментальные ловушки

Ваш капкан — фантазии. Альтернативная реальность способна затянуть в свои сети так, что иногда хочеться упасть в сладкую тоску и послать весь мир к чертям.

Будьте осторожны со своими пограничными состояниями. Ведь так можно проспать удачные шансы и упустить возможности в реальном мире.

Ловушка 2.

Тест: Ваш выбор покажет ваши ментальные ловушки

Порой вы слишком к себе критичны. Ваша ловушка — самобичевание. Вам бывает очень трудно противостоять желанию скатится в самоуничижение и самообесценивание. Это разрушает. Как только будете ловить себя на этом, останавливайтесь. Помните, что любую ошибку можно исправить.

Кстати, учимся мы как раз на плохом, а не на хорошем.

Ловушка 3.

Тест: Ваш выбор покажет ваши ментальные ловушки

Ваш капкан — неумение рассчитывать свои силы. Частенько вы берете на себя больше, чем можете вывезти. Если не отслеживать и не пресекать своё желание объять необъятное, то велика вероятность, что вам во всей красе покажут к чему приводит отказ от отдыха и радости ради достижения цели.

Чтобы избежать подобной демонстрации от Мироздания, научитесь выделять время на себя сами. Сможете избежать многих проблем в будущем, в том числе и со здоровьем.

Ловушка 4.

Тест: Ваш выбор покажет ваши ментальные ловушки

Порой вы заигрываетесь в игру «Я — Жертва». Уступаете, прогибаетесь, забываете о важных для вас вещах ради кого-то. Более того, вы всегда находите себе оправдание, почему вы так поступили. Всегда есть те, кому ваши силы, время, ресурсы нужнее, чем вам.

Самое неприятное, что чем больше вы, казалось бы, делаете хорошего, тем меньше вас ценят, принимают ваши «подвиги» как само собой разумеющееся. Научитесь уже выбирать себя. В противном случае энергии будет оставаться все меньше и меньше. Мироздание будет считать, что она вам просто не нужна, вы ведь её тратите на кого угодно, только не на себя.

Ловушка 5.

Тест: Ваш выбор покажет ваши ментальные ловушки

Ваш капкан — рутина. Вам очень непросто двигаться ровно и маленькими шагами. Ваше топливо — вдохновение. Для вас важно научится «есть слона по кусочкам». Важно уметь собраться и двигаться ровно, не впадая в уныние и меланхолию.

Для этого полезно помнить, что рутина рутиной, но время для маленького праздника всегда можно и нужно найти.

Ловушка 6.

Тест: Ваш выбор покажет ваши ментальные ловушки

Иногда вас на поворотах откровенно заносит. В эмоциональном порыве вы страшны и готовы «порвать всех на ленточки». Самое неприятное, что вы легко вовлекаетесь в конфликты, поддаваясь на провокации. Важно научится сдерживаться и брать паузы, когда вы понимаете, что «вот сейчас всë».

Несдерженность уже не раз приводила к последствиям, о которых вы жалели. Ведь разрушить, наговорив лишнего, намного проще,чем потом это всë восстанавливать.

Ловушка 7.

Тест: Ваш выбор покажет ваши ментальные ловушки

Ваш капкан — это конфликт с собой. Вроде и по-прежнему действовать нет уже ни сил, ни желания. Однако двигаться вперёд и что-либо менять страшно.

Пришло время разобраться с собой. Сейчас самое время, понять кто вы и чего в действительности хотите. Жизнь у вас одна, и жалеют, как правило, о несделанном, нежели чем о сделанном.

Источник

Если вам понравилась статья поделитесь ей в соц.сетях

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*