У всех нас есть ожидания. У кого-то больше, у кого-то меньше. Неоправданные ожидания взращивают разочарования и усиливают чувство неудовлетворённости.
Сегодня тест даст подсказку, в какой из сфер жизни ожидания мешают больше всего. Выберите из коллажа ту картинку, которая «зацепит» больше всего.
Теперь подсказки.
Картинка 1. Партнёр.
У вас много ожиданий от партнёра, которые оторваны от реального человека. Здесь вариант либо пересматривать свой список требований в отношении конкретного индивида, либо искать под существующий список более подходящую кандидатуру.
Картинка 2. Будущее.
Очень много фантазий устремлено в будущее. Вы стараетесь как бы проскочить настоящее, недооценивая многие моменты.
Постарайтесь больше фокусироваться на том, что происходит с вами сейчас. На том, что уже вами достигнуто. На том хорошем, что происходит с вами в настоящем.
Картинка 3. Окружение.
Люди — вот источник вашего разочарования. Они так и норовят вести себя не так, как вам бы хотелось. Вы быстро очаровываетесь и порой также быстро теряете веру в двуногих.
Вся эта буря, происходящая в вас, сильно утомляет. Постарайтесь «рассматривать» окружающих из нейтральной позиции, тогда будет больше шансов порадоваться приятным сюрпризам и пережить неприятные.
Картинка 4. Трудовая деятельность.
В итоге всё оказалось совсем не так, как думалось и хотелось. Много скопилось напряжения и усталости.
Постарайтесь правильно расставить приоритеты, а может даже и задуматься смене компании или траектории в сфере деятельности.
Картинка 5. Вы сами.
Когда-то представлялось всё совсем не таким. Многие ваши ожидания в отношении вас самих не сбылись. Пересмотрите свою жизнь с позиции того, что вы уже достигли.
Да, что-то не сбылось, но ведь много и того, за что вы достойны похвалы и признания прежде всего от самого себя.
Картинка 6. История жизни.
Узор вашей жизни оказался не таким, как ожидалось. Есть ощущение, что вот это всё не должно было со мной произойти.
К сожалению, плохие вещи происходят с хорошими людьми. Чтобы двигаться дальше и создать ту историю, которую вы хотите, стоит принять ту часть, которая уже с вами произошла.
Картинка 7. Родители.
У каждого из нас есть, что рассказать о своих родителях психотерапевту. Они такие какие есть. Того что не было дано, уже дано не будет. Пришло время отпустить ожидания в отношении родителей, перестать надеяться получить от них то, что они никогда не смогут дать, и посмотреть в будущее, опираясь на себя.
